Jak jsem byla cvičit

Protože moje zdejší nepřítomnost bude možná trochu delší, tak aby se vám moc nestýskalo , jsem vám přednastavila článek o tom jak to vypadá, když se Márinka vydá dělat něco pro svoje zdraví (psychický i fyzický) jako třeba cvičit power jógu.

 Nedávno jsem se rozhodla, že je třeba opět donutit svoje  mírně ochabující tělíčko zase k nějakému zdravému pohybu, který by navíc prospěl i dušince. Inu, po zralé úvaze a dlouhém hledání na netu jsem si domluvila lekci power jógy. Jsem holka statečná, a tak jsem se, i přes mé lehčí pochybnosti, nechala paní na drátě (druhé straně telefonního spojení)přesvědčit, že zkusím hodinku pro mírně pokročilé. Nakonec bioenergetický cvičení, na který jsem chodila byla něco mezi power jógou, tchai-chi, meditací atd., tak jsem si říkala, že bych to měla celkem v pohodě zvládnout. Jo jo, přecenila jsem se a dobře mi tak, že mě ještě teď bolí břicho od žeber až k pupíku, nemám se cpát mezi borce, no.

Nicméně power jóga je cvičení skvělý, a pokud se člověk nepřeceňuje a cvičí  s těmi, kteří jsou na tom jako on, tak se to obejde i bez následný bolesti, teda myslim. S jistotou to budu moct říct až po další hodině. Rozhodla jsem se, že to vezmu pěkně od začátečníků. Když totiž pominu to břicho, tak ještě druhej den po tom cvíču jsem byla celkem v pohodičce po psychický stránce, což je pro mě neocenitelný. No a taky mě přestaly bolet záda, i přes !kobu!, která po mě byla opět vyžadována.

No a pokud mi bude připadat přehnaně náročný i to cvíčo pro začátečníky, ale takový pako snad nejsem, musím mít na paměti svoji sportvní minulost (gymnastika, in-line, kuželky,...................................)tak se na to vyfláknu a začnu se učit znakovou řeč. No, to začnu asi stejně, ale pokud to cvíčo nepoberu ani příště (někdy po návratu z nemocnice a batolanovo opětovnému přizpůsobení se domácímu prostředí), tak se tej řeči budu věnovat víc. 

Jo jo, do konce mateřský zbývá něco málo přes rok, je tedy na čase začít seš sebou něco dělat.