O tom, co je zhruba deprese jsem psala nedávno, takže to bysme věděli. At eď jak z toho ven? Léky užj sem zmínila minule, ale taky to, že to samo o sobě nestačí.Takže co dál:

Terapie - tedy psychoterapie. Může být individuální nebo skupinová. Každému vyhovuje něco jiného. Záleží na povaze,

...a nemyslím tím běžnou depku, která většinou za pár dní přejde a obvykle na ní stačí pobejt mezi fajn lidma, trochu se proběhnout apodobně.

Deprese je o docela dost  větší  průšvih. A rozhodně není podmíněna geny. ...I když...

Rodina, která si ji v genech nese má vyšší pravděpodobnost předat tuhle "radost" dál. Není to ale pravidlo.Jsou ještě další faktory